Du er stemmen! vår 2014

Hvem er du, og hva vil du?

Noen ganger flyr tankene, og vi trenger hjelp til å finne fokus. Stemmen tilbyr oss en vei inn i oss selv og en mulighet for å forankre oppmerksomhet, føle oss bedre, oppleve frihet og glede og bli handlekraftig. Med stemmen uttrykker vi den vi egentlig er, og hva vi føler, mener og vil.

Du er stemmen! er et mindfulness-basert kurs (innsiktmeditasjon) som forankres i arbeid med og uttrykk gjennom stemmen.

Kurset passer så vel for nybegynnere som for øvede.

Pris kr 100 kontant pr kveld. ”Drop in” på enkeltkvelder eller meld deg på for hele sesongen.

Vi møtes på følgende torsdager kl 18:00:

  • – 22. mai
  • – 12., 19. og 26. juni

2073969_HiRes

Lær hvordan stemmen gir deg kontakt med:

  • Vaner / uvaner
  • Frykt / tillit
  • Tankemønstre / indre dialog
  • Mot og grensesetting
  • Evnen til å slippe deg løs
  • Smertelindring og glede

Sted: Mystic Dreamer, Briskebyveien 38 (trikk 19 til Briskeby).

Mer informasjon: Ring 918 15 516 eller besøk www.canens.no. Du kan også like Facebook-siden min: Canens – Miriam Segal.

Oppdag hva du kan gjøre med stemmen

og hva stemmen kan gjøre med deg!